牛皮癣有哪些预防方法

　　牛皮癣是一种非常讨厌的疾病。因为它比较顽固，总是反复发作，很多银屑病患者都很无奈。长期患有银屑病，患者的心理会受到极大的折磨。由于银屑病是一种比较难治疗的疾病，所以在日常生活中一定要注意预防，避免被这种疾病困扰。让我们知道如何预防牛皮癣。

　　1、预防感染

　　局部感染病灶是导致银屑病的重要原因，尤其是感冒后，导致扁桃体炎和气管炎，需要积极治疗。扁桃体炎反复发炎，与银屑病的发病密切相关。

　　2、预防过敏

　　或服用药物，或对某些物质过敏，常可诱发银屑病。每次复发后，患者都要仔细回忆自己服用或接触了什么，以后也要尽量避免接触。

　　3、调整你的饮食

　　注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以免诱发复发或大病。

　　4、避免感冒。

　　大量的银屑病是由风寒诱发的。潮湿的环境和寒冷的天气会使这种疾病发生或加重。所以要尽量避免因冷热引起的皮肤刺激，保持室内通风干燥。

　　5、学会做护肤工作。

　　银屑病容易皮肤干燥，尤其是在寒冷的季节，比如冬天。在这个季节，皮下脂肪一般分泌不多。皮肤不仅容易脱皮，红肿，还可能有一点点痒。这时候更容易患牛皮癣。平时避免少用碱性过强的护肤品和沐浴产品，做好保湿护肤，也能更好的预防银屑病。

　　6、保持良好的心态。

　　心理素质低也是牛皮癣迁延不愈的原因。很多患者担心自己的病情，也会延长治疗时间。所以，要预防牛皮癣，保持良好的心态也很重要。